Träningspasset
Ande, Kropp & Själ

På måndagar kl.19.30 är du välkommen till träningspasset Ande, Kropp och Själ. Vi startar med en kort bön och sedan följer ett träningspass där fokus ligger på styrka och rörelse. Träningen är upplagd så att det finns utrymme för var och en att anpassa övningarna utifrån sina egna förutsättningar. Passet avslutas med en stunds vila, ett bibelord och välsignelsen.

Ta med egen träningsmatta, hantlar och en badhandduk eller ett träningsgummiband.

Passet leds av Caroline Johansson

Kontakt: Åsa Markström 076 009 67 68